Hacer ejercicio para mantenerse fuerte / Exercising to Stay Strong

¿Qué estamos aprendiendo esta semana?
What Are We Learning This Week?

El ejercicio ayuda a que nuestros huesos y músculos sean fuertes.
Exercise helps our bones and muscles to be strong.

Preguntas grandes de la semana
This Week’s Big Questions

¿Qué sabemos sobre el ejercicio?¿Cuáles son algunos ejercicios que podemos hacer en la casa o en el parque?
What do we know about exercising? What are some exercises we can do at home or on the playground?

Afuera en la ciudad
Out on the Town

Dé un paseo o trote por el vecindario. Describa cómo el ejercicio ayuda a nuestros cuerpos.
Take a walk or jog around your neighborhood. Describe how exercising helps our bodies. 

¡Muéstrame! Nuestras palabras de la semana
Show Me! Our Words of the Week

Dilo / Say It:
Ejercicio / Exercise

Explícalo / Explain It:
El ejercicio es mover las partes de su cuerpo para volverse fuerte y saludable. Correr y nadar son buenas formas de hacer ejercicio.
Exercise is to move parts of your body to become strong and healthy. Running and swimming are good ways to exercise.

Hable sobre ello / Talk About It:
¿Cuál es su forma preferida de hacer ejercicio?
What is your favorite type of exercise?

Dilo / Say It:
Huesos / Bones

Explícalo / Explain It:
Los huesos son partes duras dentro del cuerpo de una persona. Nuestros huesos dan forma a nuestros cuerpos y nos protegen.
 Bones are the hard parts inside a person’s body. Our bones give our bodies shape and protect us.

Hable sobre ello / Talk About It:
¿Qué hacen nuestros huesos?
What do our bones do?

Dilo / Say It:
Músculos / Muscles

Explícalo / Explain It:
 Los músculos son las piezas blandas de carne dentro de nuestros cuerpos que mueven nuestros huesos.
Muscles are the soft pieces of flesh in our bodies that make our bones move.

Hable sobre ello / Talk About It:
¿Cómo ayuda la práctica de un deporte a nuestros músculos?
How does playing a sport help our muscles?