Exercising with family and friends / ممارسة الرياضة مع العائلة والأصدقاء

ماذا سنتعلم هذا الأسبوع ؟

What Are We Learning This Week?

.تمنح التمارين أجسامنا الطاقة أثناء النهار ويمكن أن تساعدنا على النوم بشكل أفضل في الليل

Exercise gives our bodies energy during the day and can help us to sleep better at night.

السؤال الأساسي لهذا الأسبوع

This Week’s Big Questions

ما الذي يحتاجه جسمنا ليكون لائق بدنياً؟ 

What does our body need to be fit?

مشوار في المدينة 

Out on the Town

قم بالتمشي أو الركض حول الحي الذي تسكن فيه. أخبرني عن العضلات التي تستخدمها عند الركض. 

Take a walk or jog around your neighborhood. Tell me about the muscles you use when you jog.

!أرني كلماتنا لهذا الأسبوع

Show Me! Our Words of the Week


:لنقلها
صحي

Say It:
Healthy

:لنشرحها
أن تكون صحي يعني أن تكون خالياً من المرض. نحافظ على أجسامنا صحية من خلال تناول الأطعمة الجيدة وممارسة الرياضة والحفاظ على النظافة والحصول على الكثير من الراحة. 

Explain It:
Healthy is to be free from illness. We keep our bodies healthy by eating good foods, exercising, keeping clean, and getting lots of rest.

:لنتحدث عنها
كيف يمكننا البقاء صحيين في المدرسة؟

Talk About It:
How can we stay healthy at school?

:لنقلها
اليوم الميداني

Say It:
Field Day

:لنشرحها
.اليوم الميداني هو يوم مدرسي خاص للعب الألعاب الرياضية في الخارج مع الفصول الأخرى

Explain It:
Field day is a special school day for playing outside sports games with other classes.

:لنتحدث عنها
ما اللعبة التي تريد أن تلعبها في اليوم الميداني؟ لماذا؟

Talk About It:
What game would you like to play on field day? Why?


:لنقلها
اللياقة البدنية / لائق بدنياً

Say It:
Fitness/Fit

:لنشرحها
.اللياقة البدنية هي أن تكون قوياً وصحياً. يساعدك تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة على البقاء لائق بدنياً

Explain It:
Fitness is to be strong and healthy. Eating healthy foods and exercising help your body to stay fit.

:لنتحدث عنها
كيف تساعد التمارين عظامنا وعضلاتنا على أن تكون لائق بدنياً؟

Talk About It:
How does exercising help our bones and muscles to be fit?