কি শিখব আমরা এই সপ্তাহে
What Are We Learning This Week?
ব্যায়াম আমাদের হাড়, মাংসপেশি এবং ফুসফুসকে শক্তিশালী হতে সাহায্য করে।
Exercise helps our bones, muscles, and lungs to be strong.
এই সপ্তাহের বড় প্রশ্নগুলো
This Week’s Big Questions
কিভাবে ব্যায়াম আপনার হাড়, মাংসপেশি, এবং ফুসফুস সাহায্য করে?
How does exercising help our bones, muscles, and lungs?
বাড়িতে আনন্দ
Fun at Home
বাচ্চাদের ৩ ধরণের ব্যায়ামের ছবি আঁকতে এবং কীভাবে এসব ব্যায়াম আমাদের হৃৎপিণ্ড, ফুসফুস, মাংসপেশি ও হাড়কে শক্তিশালী হতে সাহায্য করে তা বর্ণনা করতে আমন্ত্রণ জানান। আমাকে এই ব্যায়ামগুলো সম্পর্কে বলুন।
Invite children to draw and describe 3 kinds of exercise and how they help our hearts, lungs, muscles, and bones to be strong. Tell me about these exercises.
দেখাও আমাকে! এই সপ্তাহে আমাদের শব্দ
Show Me! Our Words of the Week
এটা বলোঃ / Say It:
প্রসারিত করা / Stretch
এটা বোঝাওঃ / Explain It:
প্রসারিত করা মানে কোনো কিছুকে তার পুরো দৈর্ঘ্যে টেনে আনা। তোমার হাতগুলোকে প্রসারিত করো এবং উচুতে নিয়ে যাও।
To stretch is to pull something to its full length. Stretch your arms and reach for the sky.
এটা সম্পর্কে কিছু বলোঃ / Talk About It:
তুমি নিজেকে প্রসারিত করার সময় তোমার শরীরকে কি করো?
What are you doing with your body when you stretch?
এটা বলোঃ / Say It:
ঘাম / Sweat
এটা বোঝাওঃ / Explain It:
ঘাম হলো সেই পানি যা তোমার ত্বকের মধ্য দিয়ে প্রবাহিত হয়ে তেমার শরীরকে ঠান্ডা রাখে। আমরা যখন ব্যায়াম করি তখন ঘাম হয়।
Sweat is the water that seeps through your skin to cool you off. We sweat when we exercise.
এটা সম্পর্কে কিছু বলোঃ / Talk About It:
কি ধরনের ব্যায়াম করলে তুমি ঘেমে যাও?
What kinds of exercises make you sweat?
এটা বলোঃ / Say It:
ফুসফুস / Lungs
এটা বোঝাওঃ / Explain It:
ফুসফুস হলো তোমার বুকের ভিতরের শরীরের অংশ যা আপনাকে শ্বাস নিতে সাহায্য করে। আমরা শ্বাস নেওয়ার সময় আমাদের ফুসফুসে বাতাস গ্রহণ করি।
Lungs are the body parts inside your chest that help you to breathe. We take air into our lungs when we breathe.
এটা সম্পর্কে কিছু বলোঃ / Talk About It:
আমাদের ফুসফুস কি করে?
What do our lungs do?